Hal-hal Yang Harus Diperhatikan Ketika Meminum Teh

Bagi sebagian orang mungkin belum mengerti bagaimana meminum teh agar manfaat yang ada didapatkannya. Ternyata meminum teh tak asal kita langsung meminumnya. Karena ada beberapa saran yang harus kita perhatikan ketika kita akan meminum teh itu sendiri.

Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan ketika meminum teh, agar manfaat yang ada dapat terserap oleh tubuh kita.

1. Jangan minum teh saat atau sesudah makan karena zat yang terkandung dalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh.

2. Jangan minum teh saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.

3. Hindari minum teh dicampur dengan gula karena menyebabkan zat-zat yang dikandungnya menjadi berkurang.

4. Jangan minum teh yang sudah semalaman karena sudah banyak zat nya yang teroksidasi dan basi sehingga berdampak tidak baik untuk tubuh.

5. Hindari minum teh saat hamil dan menyusui. Karena kafein dan zat stimulan pada teh bisa merangsang kontraksi rahim. Selain itu untuk ibu menyusui akan mengganggu produksi kelenjar penghasil susu ibu atau ASI.

Jadi sudah benarkah cara Anda meminum teh selama ini?

(dari berbagai sumber)